Programa de Nutrición Antiinflamatoria para Mujeres con Lipedema

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Este programa de 3 meses está especialmente diseñado para Mujeres con Lipedema:

1. Decididas a transformar su estilo de vida, mejorar su salud y manejar los síntomas del Lipedema mediante la Nutrición Antiinflamatoria Flexible.

2. Mujeres que buscan claridad y respuestas a sus preguntas sobre cómo mejorar su salud y manejar los síntomas del Lipedema a través de la Nutrición Antiinflamatoria Flexible.

Ya sea que estés lista para dar un salto o que tengas muchas preguntas, nuestro programa intensivo te brindará el apoyo y las herramientas necesarias para alcanzar tus metas de salud y bienestar en tan solo 4 semanas.

Duración: 3 meses

3 Consultas Virtuales de 60 minutos

Consulta 1:

• Revisión de tu historial de salud

• Lipedema

• Tipos de dietas recomendadas para mujeres con lipedema

• Nutrición antiinflamatoria Flexible

• Gluten y lácteos

• Ultraprocesados

Consulta 2:

• Seguimiento/Ajustes al menú: ¿Qué es lo que más te está costando trabajo para seguir este tipo de alimentación?

• Revisión de etiquetas de productos y alimentos

• Salud hormonal básica de la mujer

Consulta 3:

• Dudas y mitos de la nutrición: vinagre de manzana, horario de alimentos, ayuno, etc.

• Suplementos, superalimentos, adaptógenos, probióticos y salud digestiva.

• Macronutrientes: combinar proteínas, grasas y carbohidratos.

• Consejos para viajes y días ocupados.

• Cierre de programa.

Incluye:

• 2 Planes de Alimentación

• Revisión de Etiquetas en tu Cocina (mandar fotos): Te ayudaré a analizar las etiquetas de tus alimentos/productos para hacer elecciones más saludables en tu cocina.

• Soporte por WhatsApp: ¡Obtén respuestas a tus preguntas!

• Material en PDFs: Accede a valiosos recursos educativos en formato PDF.

Con este programa, recibirás el apoyo y los recursos necesarios para llevar una nutrición antiinflamatoria flexible por ti misma.

Y recordemos que la nutrición es uno de los pilares del manejo efectivo del lipedema, pero no es una cura. Debe abordarse desde varios aspectos para lograr un enfoque integral.

Nota Importante

Como Licenciada en Nutrición, health coach, maestra de meditación y mujer con lipedema, estoy aquí para guiarte en este programa de 3 meses hacia un estilo de vida más saludable. Es fundamental que sepas que mis consejos se basan en mi experiencia en nutrición y bienestar, y no constituyen asesoramiento médico o psicológico.

Ten en cuenta que:

• Los resultados pueden variar de persona a persona.

• Antes de realizar cambios en tu dieta o rutina, especialmente si tienes condiciones de salud específicas, te recomiendo consultar a tu médico.

Al llenar tu historia de salud, confío en que toda la información que proporcionaste es un reflejo honesto de tu situación actual. Cualquier dato omitido acerca de tu salud es tu responsabilidad. Confío en que me darás todos los datos necesarios, y ten la seguridad de que toda la información será tratada de manera privada y segura.

Estoy aquí para apoyarte en cada paso del camino.