Posibles resultados positivos:

• Reducción de la inflamación y el dolor.

• Mejora de la salud digestiva.

• Aumento de energía y vitalidad.

• Estado de ánimo más equilibrado y positivo.

• Pérdida de peso saludable.

Modalidad: Online
En el grupo de WhatsApp, compartiremos fotos de nuestras comidas para motivarnos y resolver dudas sobre la nutrición antiinflamatoria. No te preocupes si a veces no puedes seguir todo al pie de la letra, lo importante es que estamos juntas en este camino.

Tipo de Alimentación:

Nutrición Antiinflamatoria Flexible:
No es 100% antiinflamatorio, pero sigue estos principios lo más posible. Incluye alimentos saludables como proteínas animales y carbohidratos integrales en porciones controladas.

Personalización de Menús:
Los menús son semi-personalizados, basados en un cuestionario previo. Se ajustan según intolerancias, alergias y condiciones médicas específicas. (Consulta a tu médico si tienes alguna condición médica).

Restricciones:
No hay restricciones específicas, pero se recomienda consultar a un médico si tienes enfermedades preexistentes.

*Este plan de alimentación es una herramienta de nutrición, no un tratamiento médico. Los resultados individuales pueden variar. Te recomendamos consultar con tu médico antes de realizar cualquier cambio en tu dieta, especialmente si tienes condiciones de salud específicas o si estás embarazada.