Preguntas                   Frecuentes

Este enfoque puede ayudarte a reducir la inflamación, mejorar tu digestión, aumentar tu energía y lograr una pérdida de peso sostenible, todo sin renunciar a tus alimentos favoritos.

Durante 3 meses recibirás:

• 3 consultas virtuales de 60 minutos

• 2 Menús personalizados según tu historial médico y estilo de vida.

• Asesoría continua en alimentación, manejo de síntomas y estrategias para mejorar tu bienestar.

El enfoque está en la nutrición antiinflamatoria y la adaptación a tus necesidades.

Las consultas cubren temas como los tipos de alimentos recomendados, ajustes al menú, revisión de etiquetas de productos, salud hormonal y consejos para viajes o días ocupados.

Es un plan flexible con apoyo grupal en WhatsApp, donde te acompaño a través de menús semi-personalizados, motivación diaria y herramientas para ayudarte a mejorar tu bienestar. Ideal si buscas más fuerza de voluntad y crear comunidad.

En una sesión personalizada de 60 minutos por Zoom, analizaremos tus objetivos de salud, historial médico y estilo de vida para diseñar un plan a tu medida.

Recibirás:

• Un plan nutricional adaptado a tus necesidades, ya sea que busques controlar la inflamación, mejorar tu digestión o perder peso de manera saludable.

• Seguimiento durante 28 días para asegurarnos de que implementes los cambios de manera efectiva y sostenible.

• Flexibilidad para adaptar el plan en caso de intolerancias, alergias o condiciones médicas.

Si compraste en USD, recibirás un correo electrónico con los siguientes pasos o con el material descargable correspondiente.

Si pagaste en cualquier otra moneda, serás redirigido a una página para descargar los archivos o ver las instrucciones para continuar con tu programa o reto.

No te preocupes. Puedes revisar tu historial de navegación para recuperar el enlace de descarga.

De cualquier forma, puedes enviarnos un mensaje de WhatsApp al +52 415 109 6644 o un correo electrónico a contacto@monicavalverde.com y resolveremos cualquier situación o problema con tu compra.

Al inscribirte, completarás un cuestionario de salud donde podrás detallar tus metas, problemáticas, intolerancias, alergias o condiciones médicas.

Con esa información, adaptaré los menús para ajustarlos a tus necesidades específicas y ayudarte a lograr tus objetivos.

El enfoque se centra en una variedad de alimentos saludables que contribuyen a reducir la inflamación y mejorar tu bienestar. Esto incluye:

• Frutas y verduras: Ricas en antioxidantes y nutrientes.

• Grasas saludables: Como aguacate, nueces y aceite de oliva.

• Proteínas: Provenientes de fuentes animales y vegetales.

• Carbohidratos integrales: Como quinoa, arroz integral y legumbres.

Este enfoque no es estrictamente antiinflamatorio, sino que busca un equilibrio que favorezca una dieta saludable y sostenible.

• PayPal

• ApplePay

• Stripe: Acepta tarjetas de crédito y débito, con la opción de pagar en diferentes monedas, como USD, MXN, COP, EUR, CLP, ARS, entre otras.

• Transferencia bancaria en México: Si estás en México, también puedes realizar una transferencia bancaria directa.

Te recomendamos realizar el pago en USD para una experiencia más sencilla. Si no puedes hacerlo, no dudes en contactarnos para enviarte un enlace de pago en tu moneda local.

Si tu tarjeta es rechazada, es posible que esté bloqueada para compras en USD u otras monedas extranjeras. En ese caso, te podemos generar un enlace de pago en tu moneda local. Solo contáctanos y te ayudamos a resolverlo.

Si tienes dudas sobre nuestros programas, servicios, o algún problema al realizar tu compra, no dudes en enviarnos un mensaje de WhatsApp al +52 415 109 6644 o un correo electrónico a contacto@monicavalverde.com.

Estamos aquí para ayudarte a resolver cualquier situación y garantizar que tu experiencia sea rápida y sencilla.

No, la nutrición antiinflamatoria flexible no cura el lipedema, pero es una herramienta eficaz para reducir la inflamación, mejorar la salud general y controlar algunos síntomas, como el dolor y la retención de líquidos.