Yo llegué con mucho dolor en el cuerpo . No podía caminar . Tengo 4 meses con el tratamiento de Moni
Y me siento de maravilla
Ya puedo caminar , hacer ejercicio
Ya bajé de tallas me siento feliz
Me encanta como me veo, pero más como me siento
Me siento muchísimo más desinflamada!!!!
Muy feliz
Quiero compartir mi experiencia con el programa de nutrición de Mónica, que ha sido de gran ayuda para mí. Gracias a este programa, he logrado sentirme mucho menos inflamada y, sobre todo, he aprendido a cuidar mi alimentación de una manera más consciente, equilibrada y sin presiones. Lo que más valoro de Mónica es que escucha atentamente tus necesidades y adapta las recetas y recomendaciones a tu situación personal. En mi caso, como soy mamá y sigo amamantando, adaptó el programa para que pudiera trabajar en mis objetivos de bajar de peso y reducir la inflamación de manera gradual, sin comprometer mi producción de leche materna. Algo que me encantó es que no se trata de hacer dietas extremas ni de buscar resultados rápidos, sino de aprender a cuidar nuestro cuerpo con paciencia, respetando nuestros tiempos y necesidades. Recomiendo especialmente este programa a las mamás que viven con lipedema, sobre todo a aquellas que están en la etapa del posparto y que muchas veces no saben por dónde empezar. Después de tener un bebé, puede ser difícil encontrar el equilibrio entre cuidarnos a nosotras mismas y atender las necesidades de nuestros pequeños.
Contar con una profesional que te escuche, te comprenda y te acompañe durante este proceso hace una gran diferencia. ¡Muchas gracias, Mónica, por tu dedicación y por ayudarnos a sentirnos mejor sin dejar de lado nuestras necesidades como mamás!
El acompañamiento y califez de Moni lo es todo. Sus programas y consultas enfocadas a mejorar el lipedema me ayudaron mucho para comprender la alimentación como una parte fundamental del tratamiento conservador. Me funcionó para desinflamar y mejorar mi estado de salud.
Moni me ha acompañado en mi proceso con lipedema de una forma muy realista. He visto mejoras en la inflamación y en mi bienestar, pero sobre todo he aprendido a entender mi cuerpo. Me gusta que no es un enfoque rígido, sino adaptado a lo que realmente necesito y a mi ritmo.
También valoro mucho que me explica el porqué de cada cambio, eso me ha ayudado a ser más consciente con mi alimentación y a sostener el proceso.
He sentido un acompañamiento cercano, que realmente aporta. De antemano les digo a todo el que me lee que esto no es una solución rápida ni automática, pero sí es un proceso en el cual vas a notar el cambio. 💖
El programa de Alimentación para bajar la inflamación me sirvió mucho, primeramente saber que puedo comer bien, no pasar hambre y que con eso mi cuerpo empezó a desinflamar, tengo mucho más energía, se me disminuyeron los antojos sobre todo de harinas y cosas dulces, los atracones de comida, ahora tengo más planeado lo que voy a comer, sé que no voy a pasar hambre, en general me siento mucho mejor, aprender una manera gentil de nutrirme, ha sido un regalo para mí.
